Дослідження: регулярне читання Біблії знижує тривожність
Покоління Z, яке виросло зі смартфонами і планшетами в руках, визнано найбільш тривожним, повідомляє The Roys Report з посиланням на останній випуск State of the Bible американського Біблійного товариства.
Однак є і хороша новина: регулярне читання Біблії, практика, яка поки привертає лише 11% представників покоління Z, знижує тривожність в 2 рази, а також може поліпшити інші показники емоційного здоров’я, заявили автори дослідження.
«Наші наймолодші дорослі (від 18 до 27 років) відчувають більше страхів, більше тривоги, мають нижчу самооцінку та менше схвалення однолітків, ніж будь-яке старше покоління.
Ця новина звучить як сигнал тривоги для всіх християн, щоб зробити все можливе, щоб допомогти, — сказав Джон Плейк, головний директор з інновацій ABS і головний редактор журналу State of the Bible.
– Наші дані показують, що молоді люди, які взаємодіють з Біблією — регулярно читають її і застосовують у своєму житті — відчувають вдвічі менше тривожності, ніж їхні однолітки».
За словами авторів дослідження, головні побоювання цього покоління-сильні страхи горя і втрати, сімейного стресу або травм, а також фінансового стресу або труднощів.
На це вказала майже третина респондентів з покоління Z.
Дослідники оцінювали тривожність за шкалою від 0 до 20, грунтуючись на відповідях на п’ять питань про клінічні симптоми тривожності. Загалом представники Z набрали 6,6 бала за шкалою тривожності, за ним слідують міленіали з 6,1 бала, покоління X з 5 балами і бумери з 3,3 бала.
Ми бачимо, що Біблія пропагує довіру і молитву, як потужні відповіді на занепокоєння, — пишуть автори дослідження.
Дослідники виявили, що представники покоління Z найрідше звертаються за допомогою до релігійної спільноти та медичних працівників у вирішенні проблем психічного здоров’я.
Натомість представники покоління Z більш схильні звертатися за допомогою до членів сім’ї або до соціальних мереж.
Результати базуються на 2506 онлайн-інтерв’ю, проведених у січні 2024 року в 50 штатах та окрузі Колумбія.